Es ist, wie es ist: Finde Gelassenheit durch Akzeptanz

01 Sep 2024

Manchmal stehen wir im Leben vor Situationen, die uns unlösbar erscheinen. Wir kämpfen gegen die Realität an, anstatt sie zu akzeptieren. In solchen Momenten kann uns die uralte Weisheit des lateinischen Sprichworts "Es ist, wie es ist" den Weg weisen.

Doch was bedeutet dieser Satz eigentlich? Wie kann uns eine vermeintlich passive Haltung durch schwierige Zeiten helfen? Und wie können wir die Philosophie hinter diesem Sprichwort in unserem Alltag umsetzen?

In diesem Artikel wollen wir uns genauer mit dem lateinischen Sprichwort "Es ist, wie es ist" und seiner Bedeutung für unser Leben auseinandersetzen. Wir werden die Geschichte und Herkunft des Sprichworts beleuchten und aufzeigen, wie uns die Akzeptanz der Realität helfen kann, mit Herausforderungen umzugehen, Gelassenheit zu finden und unser Leben bewusster zu gestalten.

"Es ist, wie es ist" - auf den ersten Blick mag dieser Satz resignierend und passiv wirken. Doch hinter der schlichten Fassade verbirgt sich eine tiefe Weisheit, die uns lehrt, die Dinge so anzunehmen, wie sie sind, anstatt uns in Widerstand und Verbitterung zu verlieren. Die Wurzeln dieses Sprichworts reichen weit zurück in die Philosophie der Stoa, die im antiken Griechenland ihren Ursprung hatte.

Die Stoiker glaubten daran, dass wahres Glück und innere Ruhe nur durch die Annahme der Realität erreicht werden können. Sie erkannten, dass wir nicht alles kontrollieren können, was uns im Leben widerfährt. Was wir jedoch kontrollieren können, ist unsere Einstellung dazu. Indem wir die Dinge akzeptieren, wie sie sind, befreien wir uns von der Last des ständigen Kampfes und schaffen Raum für Frieden und Gelassenheit in unserem Inneren.

Vor- und Nachteile von "Es ist, wie es ist"

Vorteile	Nachteile
Reduziert Stress und Angst	Kann zu Passivität führen, wenn falsch verstanden
Erleichtert die Akzeptanz von Unveränderbarem	Könnte als Rechtfertigung für Untätigkeit missbraucht werden
Schafft Raum für neue Perspektiven und Lösungen	Birgt das Risiko, wichtige Gefühle zu unterdrücken

Oftmals wird "Es ist, wie es ist" fehlinterpretiert als Aufforderung zur Resignation oder gar Kapitulation. Doch wahre Akzeptanz bedeutet nicht, dass wir uns mit Missständen abfinden oder unsere Ziele aufgeben sollten. Vielmehr geht es darum, die Realität klar zu sehen, zu akzeptieren, was wir nicht ändern können, und unsere Energie auf die Dinge zu fokussieren, die wir beeinflussen können.

Ein Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie stecken im Stau fest. Wut und Frustration über die Situation werden den Stau nicht auflösen. Stattdessen rauben sie Ihnen wertvolle Energie und trüben Ihre Stimmung. Wenn Sie jedoch die Situation akzeptieren, können Sie die Zeit nutzen, um Musik zu hören, ein Hörbuch zu genießen oder einfach nur die Gedanken schweifen zu lassen.

Die Kunst des Lebens liegt darin, die Balance zu finden zwischen dem Annehmen der Dinge, die wir nicht ändern können, und dem mutigen Verfolgen unserer Ziele. "Es ist, wie es ist" ist kein Aufruf zur Passivität, sondern eine Einladung zur Akzeptanz und Gelassenheit, die uns helfen kann, unseren Weg bewusster und freier zu gehen.