Hitzefrei in Bremerhaven: Was tun bei Hitze in der Wohnung?

04 Jun 2024

Auch ohne Klimaanlage kühle Räume an heißen Tagen

Puh, ist das heiß! Der Sommer in Bremerhaven hat seine schönen Seiten, keine Frage. Aber was tun, wenn die Wohnung sich in einen Backofen verwandelt? Bevor Sie ins Schwitzen geraten, atmen Sie erstmal tief durch. Wir haben hier ein paar Tipps zusammengestellt, wie Sie die Hitze aus Ihrer Wohnung verbannen und einen kühlen Kopf bewahren.

Hitze in der Wohnung ist kein Phänomen der Neuzeit. Schon immer haben Menschen nach Möglichkeiten gesucht, der Sommerhitze zu entkommen. Früher waren die Mittel begrenzt: luftige Kleidung, kühle Getränke und ein schattiges Plätzchen mussten reichen. Heute haben wir da schon mehr Möglichkeiten: Ventilatoren, Klimaanlagen und clevere Bauweisen helfen uns, die Hitze in Schach zu halten.

Dennoch bleibt die Frage: Was tun bei Hitze in der Wohnung? Denn zu viel Hitze ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch unserer Gesundheit schaden. Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und Kreislaufbeschwerden können die Folge sein. Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig vorzusorgen und die Wohnung kühl zu halten.

Die gute Nachricht: Es gibt viele einfache und effektive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Wohnung in eine kühle Oase zu verwandeln. Beginnen wir mit den Basics: Lüften Sie Ihre Wohnung richtig! Morgens und abends, wenn die Luft draußen kühler ist, sollten Sie die Fenster weit öffnen und für Durchzug sorgen. Tagsüber, wenn die Sonne vom Himmel brennt, sollten Sie die Fenster geschlossen halten und Rollläden oder Vorhänge herunterlassen. So verhindern Sie, dass sich die Wohnung aufheizt.

Neben dem richtigen Lüften gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, die Wohnung kühl zu halten. Vermeiden Sie es, tagsüber zu kochen oder zu backen, denn die Hitze des Ofens heizt die Wohnung zusätzlich auf. Auch elektronische Geräte wie Computer, Fernseher und Lampen erzeugen Wärme. Schalten Sie diese Geräte daher aus, wenn Sie sie nicht benötigen.

Vorteile einer kühlen Wohnung:

Eine kühle Wohnung hat viele Vorteile:

Besserer Schlaf
Höhere Konzentration
Mehr Wohlbefinden

Aktionsplan: So besiegen Sie die Hitze

1. Morgens und abends lüften.

2. Tagsüber Fenster geschlossen halten und Rollläden runterlassen.

3. Auf Hitzequellen in der Wohnung verzichten.

4. Ventilator aufstellen.

5. Kühle Getränke und leichte Mahlzeiten genießen.

Checkliste: Ist Ihre Wohnung hitzefrei?

✅ Fenster morgens und abends geöffnet?

✅ Tagsüber Fenster geschlossen und Rollläden unten?

✅ Auf Hitzequellen wie Backofen und Herd verzichtet?

✅ Ventilator im Einsatz?

✅ Genügend kühle Getränke im Haus?

Tipps und Tricks:

Stellen Sie Schalen mit kaltem Wasser in der Wohnung auf. Das erhöht die Luftfeuchtigkeit und sorgt für ein angenehmeres Raumklima.

Fazit:

Hitze in der Wohnung muss kein Grund zur Verzweiflung sein. Mit den richtigen Maßnahmen können Sie Ihre vier Wände auch an heißen Sommertagen in eine Wohlfühloase verwandeln. Achten Sie auf richtiges Lüften, vermeiden Sie unnötige Hitzequellen und schaffen Sie sich mit Ventilatoren und Co. ein kühles Lüftchen. So steht einem entspannten Sommer in den eigenen vier Wänden nichts mehr im Wege.