Komm ich heut nicht, komm ich morgen: Mehr Gelassenheit im Alltag

04 Jun 2024

Kennst du das Gefühl, wenn du von To-Dos und Terminen überwältigt wirst? Wenn der Druck immer größer wird und du glaubst, dem Ganzen nicht mehr gewachsen zu sein? In solchen Momenten kann uns eine einfache Redewendung aus der deutschen Sprache helfen, wieder Boden unter den Füßen zu finden: "Komm ich heut nicht, komm ich morgen." Doch was bedeutet dieser Satz eigentlich und wie kann er uns im Alltag unterstützen?

Auf den ersten Blick mag "Komm ich heut nicht, komm ich morgen" nach einer Ausrede für Faulheit oder Aufschieberitis klingen. Doch dahinter verbirgt sich eine viel tiefere Bedeutung, die eng mit Gelassenheit, Selbstfürsorge und einem gesunden Umgang mit den eigenen Grenzen verbunden ist. Der Spruch erinnert uns daran, dass nicht alles sofort erledigt werden muss und es in Ordnung ist, sich auch mal Zeit für sich selbst zu nehmen.

Die genaue Herkunft der Redewendung ist unbekannt, doch sie hat sich im deutschsprachigen Raum fest etabliert und wird von Jung und Alt verwendet. Die Bedeutung ist dabei universell: Es geht darum, den Druck rauszunehmen, Prioritäten zu setzen und sich bewusst zu machen, dass die Welt nicht untergeht, wenn mal etwas liegen bleibt. Oftmals erledigen sich Dinge von selbst oder es findet sich zu einem späteren Zeitpunkt eine bessere Lösung.

Einer der größten Vorteile des "Komm ich heut nicht, komm ich morgen"-Mindsets ist die Reduktion von Stress. Indem wir uns erlauben, Aufgaben auch mal aufzuschieben, befreien wir uns vom Druck, ständig perfekt funktionieren zu müssen. Das wiederum wirkt sich positiv auf unsere mentale und körperliche Gesundheit aus. Wir schlafen besser, sind gelassener im Umgang mit unseren Mitmenschen und haben mehr Energie für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind.

Ein weiterer Pluspunkt ist die Steigerung der Produktivität. Paradoxerweise können wir durch bewusstes Pausieren und Entspannen unsere Leistungsfähigkeit steigern. Wenn wir uns regelmäßig Auszeiten gönnen, tanken wir neue Kraft und können anschließend konzentrierter und effizienter arbeiten. Anstatt uns durch unsere To-Do-Liste zu quälen, arbeiten wir fokussierter und erreichen unsere Ziele mit mehr Leichtigkeit.

"Komm ich heut nicht, komm ich morgen" bedeutet nicht, dass wir unsere Ziele und Träume aufgeben sollen. Vielmehr geht es darum, einen gesunden Mittelweg zwischen Leistungsbereitschaft und Selbstfürsorge zu finden. Indem wir lernen, auf unsere Bedürfnisse zu achten und uns auch mal eine Pause zu gönnen, beugen wir einem Burnout vor und schaffen die Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Redewendung "Komm ich heut nicht, komm ich morgen" viel mehr ist als nur eine faule Ausrede. Sie ist ein Ausdruck von Gelassenheit, Selbstachtung und einem gesunden Umgang mit den eigenen Grenzen. Indem wir uns erlauben, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen, befreien wir uns vom Druck des Alltags und schaffen die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. In einer Welt, die ständig von uns Höchstleistungen fordert, ist es wichtiger denn je, auf die eigene innere Stimme zu hören und sich bewusst Zeit für Entspannung und Regeneration zu nehmen. Denn nur wer gut zu sich selbst ist, kann auch für andere da sein und die Herausforderungen des Lebens meistern.