Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun

28 Aug 2024

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach einem Treffen mit bestimmten Menschen so energiegeladen und inspiriert fühlst, während dich andere Begegnungen eher ausgelaugt und negativ zurücklassen? Die Antwort liegt oft in der Energie und den Absichten der Menschen, mit denen wir uns umgeben. Genauso wie nahrhafte Lebensmittel unseren Körper stärken, nähren positive Beziehungen unsere Seele und unser Wohlbefinden.

Sich mit Menschen zu umgeben, die einem gut tun, ist kein egoistischer Akt, sondern ein Akt der Selbstliebe und Selbsterhaltung. Es geht darum, bewusst Menschen in unser Leben einzuladen, die uns unterstützen, inspirieren und unsere beste Version zum Vorschein bringen. Menschen, die uns mit Respekt, Freundlichkeit und Aufrichtigkeit begegnen. Diese positive Energie überträgt sich auf uns und kann uns helfen, unsere eigenen Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Doch wie erkennen wir solche Menschen? Wahre Freunde und Weggefährten zeichnen sich durch bestimmte Eigenschaften aus. Sie hören uns zu, ohne zu urteilen, und bieten uns Unterstützung, wenn wir sie brauchen. Sie feiern unsere Erfolge mit uns und trösten uns in schwierigen Zeiten. Sie inspirieren uns, über uns hinauszuwachsen und unsere Träume zu verfolgen. Mit ihnen fühlen wir uns wohl und können wir selbst sein, ohne uns verstellen zu müssen.

Natürlich bedeutet „Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun“ nicht, dass du alle anderen Menschen aus deinem Leben verbannen sollst. Es geht vielmehr darum, dir bewusst zu machen, wer dir Energie raubt und wer dir Energie schenkt. Versuche, den Kontakt zu Menschen, die dich ständig kritisieren, runterziehen oder ausnutzen, zu reduzieren. Konzentriere dich stattdessen darauf, deine Beziehungen zu Menschen zu pflegen, die dich wertschätzen und unterstützen.

Beginne damit, dir einen Moment Zeit zu nehmen und über deine Beziehungen nachzudenken. Welche Menschen geben dir Energie und welche rauben sie dir? Mit wem fühlst du dich wohl und verstanden? Wer inspiriert dich und bringt dich zum Lachen? Versuche, bewusst mehr Zeit mit diesen Menschen zu verbringen. Lade sie auf einen Kaffee ein, unternehmt etwas Schönes zusammen oder ruft euch einfach an und tauscht euch aus. Du wirst sehen, wie gut es dir tut, von positiven Menschen umgeben zu sein.

Vor- und Nachteile, sich mit Menschen zu umgeben, die einem gut tun

Vorteile	Nachteile
Gesteigertes Wohlbefinden und mehr Lebensfreude	Möglicherweise weniger Kontakt zu Menschen mit anderen Sichtweisen
Größeres Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen	Schwierig, negative Beziehungen zu beenden
Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele

Fünf Best Practices, um dich mit Menschen zu umgeben, die dir gut tun:

Reflektiere deine Beziehungen: Wer gibt dir Energie, wer raubt sie dir?
Setze Grenzen: Lerne, auch mal Nein zu sagen und dich von Menschen zu distanzieren, die dir nicht guttun.
Engagiere dich in positiven Gemeinschaften: Tritt Vereinen, Gruppen oder Online-Foren bei, die deine Interessen teilen.
Pflege deine Freundschaften: Nimm dir Zeit für die Menschen, die dir wichtig sind, und zeige ihnen deine Wertschätzung.
Sei selbst ein guter Freund: Biete anderen deine Unterstützung an, sei ein guter Zuhörer und verbreite positive Energie.

Du hast es verdient, von Menschen umgeben zu sein, die dich lieben, unterstützen und inspirieren. Also, warte nicht länger und beginne noch heute damit, deine Beziehungen zu pflegen und neue, positive Verbindungen zu knüpfen.