Boleh Ke Tengok Makanan Masa Puasa? Jom Kita Selami Hukumnya!

05 Jun 2024

5 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Puasa

Pernah tak korang tengah jalan-jalan kat bazaar Ramadhan, mata melilau tengok aneka juadah yang menggoda? Bau ayam percik, murtabak, air tebu semua menusuk hidung. Sedapnya! Tapi, hati jadi tertanya-tanya, adakah sekadar melihat makanan tu pun dah boleh jejaskan puasa kita?

Hukum melihat makanan ketika berpuasa ni memang selalu menjadi tanda tanya ramai. Ada yang kata tak apa, tengok je tak batal puasa. Tapi ada juga yang kata, elok elakkan sebab boleh buat kita lagi rasa lapar dan dahaga. Jadi, apa kata kita rungkaikan bersama-sama hukum sebenar dan panduan lengkap tentang melihat makanan waktu puasa ni?

Dalam Islam, hukum melihat makanan ketika berpuasa adalah harus atau dibolehkan. Ini bermakna, sekadar melihat makanan dengan mata kasar tidaklah membatalkan puasa. Puasa kita tetap sah walaupun mata tak henti-henti memandang juadah yang menyelerakan tu.

Kenapa agaknya Islam membenarkan kita melihat makanan masa puasa? Salah satu sebabnya ialah untuk menunjukkan bahawa puasa bukanlah satu beban yang menyusahkan. Kita tak perlulah sampai nak tutup mata setiap kali terpandang makanan, kan? Cuma, kena ingat, pandang tu pandanglah, tapi jangan sampai menelan air liur dan membayangkan keenakan makanan tu sampai terliur!

Walaupun begitu, ada beberapa situasi di mana melihat makanan ketika berpuasa boleh menjadi makruh atau tidak digalakkan. Contohnya, kalau kita tahu yang melihat makanan tu akan menyebabkan kita rasa tergoda, tak senang duduk, dan rasa susah sangat nak teruskan puasa. Dalam keadaan macam ni, lebih baik elakkan daripada terus melihat makanan tersebut dan fokus kepada ibadah puasa kita.

Kelebihan dan Kekurangan Melihat Makanan Saat Puasa

Kelebihan	Kekurangan
Tidak membatalkan puasa.	Boleh meningkatkan rasa lapar dan dahaga.
Menunjukkan bahawa puasa bukan satu beban.	Boleh mengundang godaan dan keinginan untuk makan.
Memberi kita peluang untuk menghargai rezeki dan nikmat Allah SWT.	Boleh menyebabkan kita hilang fokus dari tujuan utama puasa.

Lima Amalan Terbaik Ketika Melihat Makanan Saat Puasa

Nak pastikan puasa kita lebih bermakna dan terhindar dari sebarang keraguan, jom amalkan tips ni:

Niat kerana Allah SWT. Ingatkan diri bahawa kita berpuasa kerana Allah SWT, bukan kerana ingin menurunkan berat badan atau sebab lain.
Kawal pandangan. Tak salah nak tengok makanan, tapi jangan sampai leka dan terus terliur. Alihkan pandangan kepada perkara lain yang lebih bermanfaat.
Fokus pada ibadah. Isi masa dengan aktiviti bermanfaat seperti membaca Al-Quran, berzikir, atau solat sunat.
Ingat ganjaran pahala. Yakinlah bahawa setiap kesabaran kita menahan lapar dan dahaga akan diberi ganjaran pahala yang besar oleh Allah SWT.
Berdoa kepada Allah SWT. Mohonlah kekuatan dan ketabahan daripada Allah SWT agar dapat menjalani ibadah puasa dengan sempurna.

Soalan Lazim

1. Adakah menelan air liur sendiri membatalkan puasa?
Tidak, menelan air liur sendiri tidak membatalkan puasa.

2. Bagaimana jika terlupa dan termakan sesuatu ketika berpuasa?
Jika terlupa dan termakan atau terminum sesuatu, segera berhenti dan teruskan puasa. Puasa kita masih sah dan tidak perlu diganti.

3. Bolehkah saya menggosok gigi ketika berpuasa?
Boleh menggosok gigi ketika berpuasa, tetapi elakkan daripada ubat gigi atau air masuk ke dalam kerongkong.

Pendek kata, melihat makanan ketika berpuasa adalah dibolehkan. Cuma, bijaklah mengawal diri dan elakkan daripada terjebak dengan godaan yang boleh mengurangkan pahala puasa. Semoga Ramadan kali ini lebih bermakna dan diberkati Allah SWT.