Zelfingenomen? Zo ga je om met iemand die alleen maar over zichzelf praat

14 Aug 2024

Wat als je kind negatief praat over zichzelf

Heb je wel eens iemand ontmoet die elk gesprek domineert met verhalen over zichzelf? Iemand die, ongeacht het onderwerp, het altijd weer terugbrengt naar eigen ervaringen, prestaties of problemen? Dit kan behoorlijk frustrerend zijn. In dit artikel duiken we in de wereld van de zelfingenomen prater en ontdekken we hoe je hiermee om kunt gaan.

Het fenomeen van mensen die alleen maar over zichzelf praten is van alle tijden. Of het nu voortkomt uit onzekerheid, narcisme of simpelweg gebrek aan sociale vaardigheden, het effect is hetzelfde: de luisteraar voelt zich genegeerd en ongewaardeerd. De conversatie wordt eenrichtingsverkeer en er is geen ruimte voor wederkerigheid.

Waarom praten sommige mensen constant over zichzelf? De redenen kunnen divers zijn. Soms is het een manier om aandacht te vragen, validatie te zoeken of een gevoel van eigenwaarde te creëren. In andere gevallen is het simpelweg een gebrek aan bewustzijn van de impact op anderen. Ongeacht de oorzaak, is het belangrijk om te onthouden dat het gedrag vaak onbewust is en niet per se kwaadwillend bedoeld.

Het constant over zichzelf praten kan relaties onder druk zetten, zowel in de privésfeer als op het werk. Wanneer iemand het gesprek domineert, ontstaat er een onbalans. De ander voelt zich niet gehoord en de band verzwakt. Op de werkvloer kan dit leiden tot irritatie, conflicten en een verminderde samenwerking.

Omgaan met iemand die alleen maar over zichzelf praat, vereist tact en geduld. Het is belangrijk om de ander niet direct te confronteren of te beschuldigen. In plaats daarvan kun je subtiele technieken gebruiken om de conversatie te sturen en ruimte te creëren voor wederkerigheid. Hieronder bespreken we enkele praktische tips.

Een manier om de conversatie te sturen is door open vragen te stellen. In plaats van alleen te luisteren, probeer je de ander te betrekken door vragen te stellen over hun verhaal. Dit kan hen helpen om meer inzicht te krijgen in hun eigen gedrag.

Een andere strategie is om subtiel van onderwerp te veranderen. Als iemand bijvoorbeeld constant praat over zijn werkprestaties, kun je proberen het gesprek te sturen naar een meer algemeen onderwerp, zoals de huidige economische situatie of de laatste ontwikkelingen in de branche.

Voordelen van actief luisteren bij zelfingenomen praters:

1. Je leert geduldig te zijn.

2. Je oefent je in het sturen van gesprekken.

3. Soms kun je waardevolle informatie oppikken, zelfs tussen de regels door.

Veelgestelde vragen:

1. Wat doe je als iemand constant over zichzelf praat? - Probeer het gesprek subtiel te sturen.

2. Is het onbeleefd om iemand te onderbreken die alleen maar over zichzelf praat? - Niet altijd, soms is een korte, beleefde onderbreking nodig.

3. Hoe herken je een zelfingenomen persoon? - Ze domineren gesprekken en stellen weinig vragen over anderen.

4. Waarom praten sommige mensen alleen maar over zichzelf? - Dit kan voortkomen uit onzekerheid, narcisme of gebrek aan sociale vaardigheden.

5. Hoe ga je om met een narcistische collega? - Stel grenzen en focus op professionele interacties.

6. Kan zelfingenomenheid aangeleerd gedrag zijn? - Ja, het kan een aangeleerde coping mechanisme zijn.

7. Hoe help je iemand die alleen maar over zichzelf praat? - Geef feedback op een constructieve manier.

8. Is het altijd negatief als iemand veel over zichzelf praat? - Niet per se, soms delen mensen gewoon enthousiast hun ervaringen.

Tips en trucs:

Spiegel het gedrag van de ander niet. Blijf zelf vragen stellen en toon interesse in de ander.

In conclusie, omgaan met iemand die alleen maar over zichzelf praat kan een uitdaging zijn. Door de oorzaken en gevolgen van dit gedrag te begrijpen, en door gebruik te maken van de besproken tips en technieken, kun je de conversatie weer in balans brengen en de communicatie verbeteren. Het is belangrijk om geduldig en begripvol te zijn, en te onthouden dat het gedrag vaak onbewust is. Door actief te luisteren en subtiel te sturen, kun je de ander helpen om meer bewust te worden van zijn of haar communicatiestijl en ruimte te creëren voor een meer evenwichtige en wederkerige interactie. Investeer in je communicatievaardigheden, het loont zich!